王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪积累:腹部肥胖通常指的是皮下和内脏脂肪的积累。内脏脂肪是围绕器官的脂肪,较难减掉,对健康影响更大。皮下脂肪则积累在皮肤下面,容易直接观察到。
2.体型改变:长期的腹部脂肪积累会导致腰围增大,腹部突出。这种变化不仅影响外观,还可能导致腰臀比增高,进而影响整体体型比例。
3.健康风险:腹部肥胖与多种健康问题相关,包括代谢综合征、心血管疾病和糖尿病等。脂肪过多会促使体内炎症增加,影响器官功能。
4.影响运动能力:腹部脂肪积累可能限制活动能力,影响灵活性和耐力,同时也可能增加骨骼和肌肉负担。
腹部肥胖不仅会导致体型明显改变,还可能带来一系列健康风险。通过饮食调整、规律运动和生活方式改变,可以有效减少腹部脂肪积累,改善体型和健康状况。
