陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.鸡肉富含蛋白质,对于维持身体正常功能至关重要。蛋白质有助于修复组织、生成酶和激素,并提供能量。
2.鸡肉中含有丰富的维生素B6,这种维生素参与红细胞的生成,有助于改善血液循环,可能在一定程度上缓解低血压症状。
3.鸡肉还含有铁元素。虽然它不是动物性食品中铁含量最高的,但其铁可以帮助预防贫血,而贫血可能导致或加重低血压。
4.钾是鸡肉中的另一种矿物质。钾可以帮助调节血压,但鸡肉的钾含量适中,不会过度影响低血压患者。
在饮食方面,低血压患者一般应注意摄入足够的液体、水分和盐分,以帮助提高血容量和血压水平。鸡肉作为一种常见的肉类,适合纳入均衡饮食中。