宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.灰枣是一种高营养价值的水果,富含维生素C、铁、钙等多种矿物质和丰富的膳食纤维,有助于提高免疫力和改善消化功能。
2.研究表明,适量摄入富含维生素C的食物,如灰枣,可帮助中和体内自由基,减少细胞损伤,从而对整体健康有利。
3.尽管如此,乳腺癌患者在治疗期间可能会经历特定的饮食限制或需要控制糖分摄入,因此在食用灰枣时应注意份量。
4.每颗灰枣约含有20卡路里的热量,糖分较高,过量摄入可能影响血糖水平,特别是对于需要低糖饮食的人群。
5.在没有特殊医嘱的情况下,乳腺癌患者可以将灰枣作为健康饮食的一部分,但应均衡搭配其他食物以确保全面的营养摄入。
食用灰枣时应注意适量,结合个体健康状况及营养需求,咨询专业医师或营养师的建议,以最优化地维护健康。
