马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.确认癣的类型。皮肤癣菌感染通常表现为红色、鳞屑状的斑块，边界清晰，并且可能伴有瘙痒感。如果不确定，可以寻求皮肤科医生的帮助，通过显微镜检查或真菌培养来确认诊断。
2.使用抗真菌药膏。一般情况下，局部应用抗真菌药膏是治疗皮肤癣的主要方法。常见的抗真菌药物包括克霉唑、酮康唑等。这些药膏需要根据医生的建议，每天涂抹2-3次，持续使用2-4周。
3.维持良好的皮肤卫生。每天用温水轻柔地清洁面部，避免使用过于刺激性的洗面奶或磨砂膏。同时，应保持皮肤干燥，尤其是在出汗后要及时擦干。
4.避免共享个人物品。毛巾、枕套等物品容易传播真菌感染，应单独使用并定期更换、清洗。在公共场所如游泳池、健身房等，应注意个人卫生防护。
5.调整饮食和生活习惯。均衡饮食，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，加强机体免疫力。同时，保持充足的睡眠和适量的运动，有助于提高身体抵抗力。
6.定期复查。在治疗过程中或治疗结束后，需定期复查以确保感染完全治愈。如果症状未改善或出现新的症状，应及时就医调整治疗方案。
维持皮肤健康和卫生是预防皮肤癣复发的关键步骤。