叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.适当的活动:术后尽早下床活动可以刺激肠道蠕动,有助于快速排气。通常建议在手术后24小时内开始轻微的活动,如短时间的步行。
2.饮食管理:逐渐恢复饮食,从流质食物开始,然后过渡到清淡、易消化的固体食物。应避免油腻、辛辣和产气食物,例如豆类、碳酸饮料和十字花科蔬菜。
3.足够的水分摄入:保持充足的水分摄取可促进肠道功能,通常每天建议饮用至少1500-2000毫升的水。
4.腹部按摩:温和的腹部按摩可能有助于刺激肠道活动。顺时针方向的轻柔按摩通常会带来舒缓效果。
5.使用药物:在医生的建议下,可以使用一些促进肠道蠕动的药物,如促动力药物,但必须遵循专业医护人员的指导。
合理安排术后生活方式和饮食习惯,如适度活动、合理饮食和充足水分摄取,是协助术后身体恢复的重要措施。