魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.检测和诊断:需要首先进行糖耐量测试以确认是否为妊娠期糖尿病。一般来说,空腹血糖超过5.1mmol/L,或餐后1小时血糖超过10.0mmol/L,或餐后2小时血糖超过8.5mmol/L,可能提示存在糖尿病。
2.饮食调整:合理控制饮食是管理血糖的基础。建议少食多餐,每天进食4-6次,每次摄入适量碳水化合物,限制含糖食品和高GI(升糖指数)食物的摄入。
3.定期监测血糖:建立家庭血糖监测计划,通常建议每天至少测量4次血糖,包括空腹及每餐后1小时的血糖水平,以便及时了解血糖控制情况。
4.运动管理:适度的体育锻炼有助于降低血糖水平。可以根据个人健康状况选择散步、游泳等低强度运动,每天30分钟左右。
5.药物治疗:如果通过饮食和运动无法有效控制血糖,医生可能会建议使用胰岛素治疗。口服降糖药通常不用于妊娠期糖尿病。
6.密切监控母婴健康:妊娠期糖尿病患者需要更频繁的产前检查,监测胎儿生长和羊水量,以预防并发症的发生。
需要及时采取措施来管理血糖,并与医疗团队保持沟通,以确保母婴安全。
