魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.妊娠糖尿病风险:一旦在孕期曾经出现过糖耐量试验不通过的情况,即便后续检测正常,也意味着存在一定的妊娠糖尿病风险。妊娠糖尿病会对母婴健康产生影响,因此需要密切关注。
2.饮食管理:合理控制饮食有助于保持血糖稳定,建议采取低糖、均衡的膳食结构,增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果等。
3.体重管理:维持适宜的体重增长速度是非常重要的,过快或过慢的体重增长都可能对孕期健康产生负面影响。因此需定期监测体重变化,并与营养师或医生进行咨询。
4.定期检查:建议定期进行血糖监测,以确保血糖水平始终处于正常范围,有助于及时发现潜在问题。
5.适度运动:适量的运动可以帮助改善胰岛素敏感性,促进血糖利用,建议选择轻松的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等。
尽管复查结果正常,不能忽视初次筛查结果不佳带来的潜在风险。持续关注饮食和生活方式,每日坚持健康的生活习惯,可以有效预防妊娠并发症的发生。
