袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即就医:首先需要进行医学评估,以排除骨折移位、严重神经损伤或其他并发症。专业医疗人员可以通过检查、X光片等手段确诊问题所在。
2.休息:避免负重和过多活动,以免加重损伤。应遵循医嘱,可能需要使用拐杖、石膏或支具来固定和保护受伤部位。
3.冰敷:在受伤后的前48小时内,每次20分钟,每隔1-2小时进行冰敷以减少肿胀和止痛。冰敷时应在冰袋与皮肤之间放置毛巾,防止冻伤。
4.抬高:尽量使患肢高于心脏水平,有助于减轻肿胀。这可以通过在坐卧时用枕头垫高患肢实现。
5.按照医生建议,可能需服用消炎止痛药物,并进行适量康复训练。
持续的麻木可能提示神经损伤,应引起重视。若症状加重或出现其他异常,需再次就医。