杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.提肛运动可以帮助加强盆底肌群,尤其是肛门括约肌。强壮的肌肉能够提供更好的支持,从而减轻痔疮带来的不适感。
2.通过改善局部血液循环,提肛运动有助于减少静脉压力,这可能降低痔疮进一步恶化的风险。
3.定期进行提肛运动也有利于预防便秘,这是痔疮发作的一项常见诱因。便秘会增加排便时的压力,使得痔疮问题加重。
进行此类运动时,应注意动作温和,以避免对已有痔疮造成额外刺激。建议在专业指导下开始,并结合其他治疗方法以获得最佳效果。