管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.定时翻身:至少每两小时为卧床老人翻身一次,以避免局部长期受压。特别注意骨骼突出的部位,如臀部、尾椎、脚踝和肩胛骨。
2.使用辅助工具:使用防褥疮的海绵垫、气垫床或其他减压器具。这些工具能够有效分散压力,减少褥疮风险。
3.保持皮肤清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤,尤其是易出汗和潮湿的部位。清洗后务必轻拍至完全干燥,并可使用润肤剂保持皮肤柔软。
4.提供良好的营养:合理的营养摄入有助于皮肤组织的修复和再生。确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素C和锌等元素,有助于增强皮肤的抵抗力。
5.促进血液循环:对皮肤进行轻柔按摩可以帮助改善局部血液循环。也可通过适当的被动运动来促进循环。
6.观察皮肤变化:定期检查皮肤是否出现发红、破溃等早期褥疮迹象。一旦发现,应及时采取措施处理。
做好以上护理措施,可以有效减少褥疮发生的可能性,从而提升卧床老人的生活质量。
