张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食管理:建议进食清淡、易消化的食物。避免辛辣、油腻、过甜及过于酸冷的食物,以减少对胃肠道的刺激。可以选择米粥、香蕉、吐司等温和的食物。
2.补充液体:腹泻可能导致脱水,应及时补充足够的水分。建议饮用含电解质的口服补液盐或者加少量盐和糖的温水,以帮助恢复体内电解质平衡。
3.观察症状:密切关注腹泻和下腹坠胀的变化情况。如果症状持续恶化或伴随发热、剧烈腹痛,应尽快就医以排除其他严重疾病。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些止泻药或益生菌制剂来缓解症状。但不可随意服用抗生素,以免引起耐药性或加重病情。
5.休息调整:保持充分的休息可以促进身体恢复,并减轻胃肠道负担。注意保持良好的生活作息习惯,避免过度劳累和精神紧张。
当胃炎患者发生腹泻和下腹坠胀时,通过合理的饮食管理、液体补充、症状观察、药物治疗及休息调整,有助于缓解不适。在症状严重或持续存在时,建议及时就医以获得专业医疗建议和处理。