杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持肛门区域清洁和干燥。每日温水坐浴可以有效缓解不适,减少感染风险。避免使用含有酒精或香料的湿巾,因为这些成分可能会加重刺激。
2.使用柔软的厕纸进行轻柔擦拭,避免过度摩擦。如厕后可用温水清洗,然后轻轻拍干,以减少对皮肤的摩擦伤害。
3.对于因痔疮引起的疼痛,可以考虑使用非处方痔疮膏或栓剂。这些产品通常含有止痛和消炎成分,有助于减轻症状。
4.若有便秘问题,应增加膳食纤维和水分的摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷物,并保持适量运动,以帮助改善排便情况。
5.如疼痛持续或伴随出血等其他症状,建议及时就医,以排除更严重的健康问题。
及时采取适当措施可以有效缓解擦拭肛门时的疼痛,避免症状加重。