吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.推拿作用原理:推拿通过物理接触和刺激皮肤、肌肉及穴位,可以促进胃肠道的蠕动,提高消化酶的分泌,从而帮助食物更好地被消化吸收。
2.具体操作方法:
捏脊:沿着小儿的脊柱从下往上进行捏拿,重复5-10分钟。此动作能够刺激背部的神经,并有助于增强腹部的消化能力。
揉腹:顺时针方向轻柔按摩腹部,持续5-10分钟。这有助于促进肠道蠕动,帮助排出体内滞留的食物。
摩腹部穴位:比如中脘、天枢等穴位,通过按揉这些关键点,可以有效缓解胀气和促进消化。
3.频率与注意事项:
每天进行1-2次,每次15-20分钟即可。
注意手法要柔和,以免对孩子造成不适或损伤。
如出现不适症状,应立即停止并咨询专业医生。
虽然儿童推拿在一定程度上可以帮助消除积食,但如果症状持续或加重,应及时就医以避免耽误病情。