韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:对于急性损伤导致的手臂无法抬起,建议最初的处理包括休息和冰敷,以减轻疼痛和炎症。通常,每次冰敷15-20分钟,一天数次。
2.物理治疗:物理治疗师可能会设计特定的伸展和加强锻炼,以改善手臂的活动范围和力量。例如,在肩袖损伤中,常用的练习可能包括内旋和外旋的运动,以及肩部的稳定练习。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。如果存在严重的疼痛或炎症,医生可能会考虑局部注射类固醇。
4.神经相关问题的治疗:如果问题源于神经压迫,如颈椎病或腕管综合征,可能需要通过物理治疗、药物或者在严重情况下的手术来缓解神经的压力。
5.手术治疗:当保守治疗无效时,尤其是在结构性损伤如肩袖撕裂或肩关节脱位的情况下,手术可能被推荐。手术方式因具体情况而异,包括关节镜手术或开放性修复。
6.辅助设备:使用肩膀支撑带或吊带可在恢复期提供额外的支持和稳定性,有助于减轻负担并保护受损区域。
及时就医以获得专业诊断和个性化治疗方案非常重要,尤其是当症状持续或加重。这将有助于尽早识别任何潜在的严重问题并采取适当措施。