杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.湿气是体内水分和湿润堆积过多的结果,通常与脾胃功能失调有关。当消化系统无法有效去除体内多余水分时,会导致湿气滞留体内,影响皮肤健康。
2.湿气过重可能导致皮脂腺分泌增加。这会使毛孔堵塞,为痤疮杆菌提供良好的生长环境,从而加重痤疮。
3.湿气还可能影响荷尔蒙水平的波动,而荷尔蒙变化是痤疮的重要诱因之一。湿气的存在可能间接导致痤疮爆发或加重。
4.饮食习惯不当也可能加剧体内湿气的积累,如过多食用油腻、甜腻以及辛辣刺激性食物,这些都可能导致湿气在体内堆积。
5.环境因素如高湿度的居住环境也可能导致体内湿气增加,进而对皮肤产生影响。
注意保持良好的生活习惯和饮食结构可以帮助减少体内湿气的积累,有助于预防和缓解痤疮。