张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.医学评估和诊断:首先需要进行医学评估,以确认耳鸣是否源于颈椎问题,并排除其他潜在原因。影像学检查,如X光或MRI,有助于评估颈椎的状态。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以改善颈椎周围肌肉的张力与关节活动度,从而减轻对神经的压迫。这包括牵引疗法、推拿按摩和特定的颈椎锻炼。
3.药物治疗:可能使用非甾体抗炎药来缓解炎症和疼痛。对于长期的神经性症状,医生可能会考虑使用神经调节剂。
4.姿势调整和生活方式改变:保持正确的坐姿和站姿可以减少颈椎的压力。避免长时间低头工作,每隔一段时间应起身活动。枕头选择也很重要,应当支持良好的颈椎弧度。
5.心理调适与支持:耳鸣可导致心理压力和焦虑,心理咨询或放松训练有助于缓解这些症状,提高生活质量。
6.听力保护:避免暴露于噪声环境中,可佩戴耳塞以防止进一步损害听力。
通过整合以上方法,许多患者能有效管理神经性耳鸣的症状并改善生活质量。对于个别严重病例,手术干预可能成为考虑选项。
