陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后前48小时内,每次冷敷15-20分钟,每隔1小时一次,可以有效减少肿胀和瘀血。冷敷有助于收缩血管,减少出血量。
2.抬高头部:睡觉时将头部抬高,可以减少眼部区域的血流量,从而减轻肿胀和瘀血。建议使用额外的枕头或调节床头高度。
3.避免剧烈活动:手术恢复期间应避免任何可能增加血压或导致面部血流增多的剧烈活动,例如重体力劳动、搬运重物等。
4.按医嘱服药:如医生开具了抗炎药物或止痛药,请严格按照指示服用。同时,避免服用阿司匹林或其他可能增加出血风险的药物。
5.健康饮食:饮食中应充足摄入富含维生素C、维生素K和蛋白质的食物,以促进组织修复和淤血吸收。
若瘀血情况在一周后仍未明显改善,或伴随严重疼痛、视力模糊等症状,应立即联系医生进行进一步评估和处理。