袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:长时间未进食可能导致体内血糖水平下降,脑部缺乏能量供给,从而引发头晕。此时,血糖值通常会低于正常水平(一般为3.9mmol/L以下)。
2.脱水:如果饮水不足或失去过多水分,体内容易出现脱水状态,影响血容量和血压,导致大脑供血不足,引起头晕。通常表现为口渴、尿液变浓、皮肤干燥等。
3.营养失衡:长期饮食不规律或缺乏某些营养素,如铁、维生素B12等,可能导致贫血或神经系统问题,从而表现出头晕症状。贫血患者常有面色苍白、疲倦乏力的表现。
4.压力或焦虑:精神压力过大会影响食欲和消化功能,即使不感到饥饿,也可能因身体应激反应而出现头晕。这种情况下,经常伴随心悸、出汗等其他症状。
5.其他潜在健康问题:某些疾病如甲状腺功能减退、糖尿病、以及感染等也可能在不饥饿时引起头晕,需要通过医学检查来确认。
保持规律的饮食和充足的水分摄入对于预防此类问题至关重要。如果症状持续或严重,应及时就医以排除潜在的健康问题。
