袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.不良睡姿:长时间保持某种姿势,尤其是侧卧或趴睡,可能导致双臂受到压迫。这种情况下,压力会影响血液流动,造成暂时性麻木。
2.血液循环不畅:由于睡眠时全身放松,心脏输出的血液量减少,如果手臂受到过度压迫,可能导致局部供血不足,引发麻木感。
3.神经压迫:常见的如“腕管综合征”,即正中神经在腕部受到压迫,也可能在夜间加重症状。颈椎问题也可引起上肢麻木。
4.低温环境:在较冷的环境中睡觉,血液循环减慢,同时肌肉紧张可能加剧神经压迫,导致麻木。
如果双臂麻木的情况频繁发生或者伴随其他症状,如疼痛或肌力下降,建议及时咨询医疗专业人士,以排除潜在的健康问题。
