陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内,每次冷敷15-20分钟,可以减轻肿胀和防止出血,从而减少疤痕的红肿。
2.使用抗生素药膏:医生通常会开具抗生素药膏,用于预防感染。每日按时涂抹,可以促进愈合并减少炎症反应。
3.避免阳光直射:术后伤口需要避免阳光直射,以防紫外线刺激导致色素沉着。建议使用不含化学成分的遮阳产品或佩戴宽边帽。
4.维持清洁:保持伤口及其周围区域的清洁干燥,可用生理盐水轻轻擦拭,避免触碰未愈合的疤痕部位。
5.遵医嘱应用硅凝胶贴或硅凝胶:这类产品有助于软化疤痕组织,减轻疤痕的红肿和硬度。
6.均衡饮食:摄入富含维生素C和蛋白质的食品,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于伤口愈合。
7.忌辛辣刺激食物:避免食用辛辣、海鲜等易引发身体过敏和发炎的食物,减少对身体的刺激。
8.定期复查:按照医生安排进行复查,以便及时发现和处理任何异常情况。
维持良好的生活习惯和严格遵守术后护理指南,这将有助于加速恢复过程并降低疤痕发红的程度。