何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.调整饮食结构:可以尝试多吃清淡、容易消化的食物,如米饭、面条、面包等,以及新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、油腻和过咸的食物,这些食物可能会加重味觉改变。
2.少食多餐:一天中多次小餐可以减少每次进食的压力,并有助于更好地应对味觉的变化。每次进食的量可以适量减少,但频率增加。
3.使用调味品:可以在食物中添加一些天然的香草和调味料,如柠檬汁、姜、薄荷等,以增加食物的风味,同时减少苦味的感觉。
4.保持口腔卫生:饭前刷牙和使用漱口水可以有效减少口腔中的不良气味,从而减轻食物的苦味感。同时,定期进行口腔检查也有助于发现和治疗任何潜在的口腔问题。
5.确保足够的液体摄入:每天保持充足的水分摄入,可以帮助减少口腔干燥感,这对改善味觉有一定的效果。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升之间。
6.选择冷食或室温食物:热食可能会加重苦味感,冷食或室温食物的口感通常较为温和,有助于减轻不适感。
7.与医生沟通:如果味觉改变严重影响了生活质量,应及时与主治医生沟通。医生可能会根据具体情况调整治疗方案,或推荐营养师提供个性化的饮食建议。
通过上述措施,可以在一定程度上缓解肺癌中晚期因味觉改变带来的困扰,提高进食的质量和舒适度。