杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进骨骼健康:鹿角粉富含钙和磷,有助于增强骨骼强度。研究表明,成年人每日钙摄入量应达到1000毫克,而鹿角粉可作为补充来源。
2.提升免疫力:鹿角粉中含有氨基酸,可以帮助增强免疫系统功能。适量食用能够提高机体对疾病的抵抗能力。
3.改善贫血:铁元素是红细胞生成的重要成分,鹿角粉中含有一定量的铁元素,有助于预防和改善缺铁性贫血。
食用鹿角粉时,应注意适量,以免过量摄入引发身体不适。同时,儿童、孕妇及哺乳期女性应慎重使用或在医师指导下食用。