服用二甲双胍便秘怎么办

病情分析：服用二甲双胍可能会引起便秘，通常可以通过饮食调整和增加水分摄入来改善。

1.增加膳食纤维摄入：每天应摄入25-30克膳食纤维。高纤维食物如全谷类、豆类、蔬菜和水果等都有助于促进肠蠕动，减轻便秘症状。

2.多喝水：每日饮水量应达到至少8杯（约2升）。充足的水分有助于软化粪便，减少排便困难。

3.规律运动：每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可以帮助维持正常的肠道功能。

4.调整用药时间：有些患者在饭后服用二甲双胍时，胃肠道不良反应较少，可尝试在医生指导下调整药物的服用时间。

5.考虑其他药物：如便秘持续严重，应咨询医生是否需要使用通便药物或调整降糖药的种类。

若采取上述措施后，便秘问题仍未缓解，应及时就医以确定是否存在其他基础疾病并进行相应治疗。