韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.运动员:从事足球、篮球、滑雪等需要频繁跳跃、急停、转身和快速变向的运动员,ACL损伤风险较高。数据表明,这些运动占据了ACL损伤病例的70%以上。
2.年轻女性:15至25岁女性的ACL损伤发生率显著高于男性。研究指出,女性ACL损伤概率是男性的2到8倍。这可能与解剖结构差异、激素水平以及肌肉力量控制有关。
3.成年人:随着年龄增长,特别是30岁以上人群,由于组织弹性下降和软骨磨损增加,ACL损伤风险升高。
4.曾有过膝关节损伤史的人群:过去曾经历过ACL或其他膝关节结构损伤者,再次损伤的概率更高。
5.肌肉力量不平衡者:股四头肌与腘绳肌之间的力量不平衡会增加ACL损伤风险。
通过了解这些高发人群特征,可以在生活中采取相应的预防措施,如进行针对性的肌肉训练和加强灵活性练习,以降低ACL损伤的发生率。
