十三岁近视600度是否可仍看手机

病情分析：十三岁青少年如果近视达到600度，仍然可以看手机，但应注意控制使用时间和方式，以避免加重近视。

1.眼睛发育情况：13岁是青少年眼部发育的重要阶段。过度用眼，尤其是长时间近距离使用电子设备，可能导致近视度数的增加。建议每次使用不超过20分钟，并休息5-10分钟，远眺放松眼睛。

2.光线条件：在光线充足且柔和的条件下使用手机，避免在黑暗环境中盯屏幕，以减少对眼睛的刺激和疲劳。

3.正确的使用姿势：保持手机与眼睛之间至少30厘米的距离，并尽量使屏幕保持在视线略下的位置，有助于减轻眼部压力。

4.定期检查视力：对于高度近视的青少年，建议每半年进行一次视力检查，以监测近视的发展并及时调整矫正措施。

5.营养与生活习惯：平衡的饮食和良好的生活习惯也有助于预防近视的进一步加深。多摄入富含维生素A、C和E的食物，有益于眼部健康。

虽然接触电子产品是现代生活中不可避免的一部分，但合理控制时间和条件是保护视力的关键。