刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.早餐:
第1-5天:可以食用流质或半流质食物,如米粥、燕麦粥或者鸡蛋羹。
第6-10天:可增加一些软性固体食物,如蒸鸡蛋、全麦面包。
第11-15天:逐步引入低脂奶制品和瘦肉,如脱脂牛奶、鸡胸肉。
2.午餐:
第1-5天:以清淡的蔬菜汤和少量米饭为主。
第6-10天:加入少量蛋白质来源,如豆腐、鱼肉等。
第11-15天:可以尝试少量红肉,最好选择瘦肉部分。
3.晚餐:
第1-5天:优选清蒸或水煮的蔬菜,搭配少量主食。
第6-10天:可增加炖煮的鸡肉或者瘦猪肉。
第11-15天:逐渐恢复至正常饭菜,但需注意控制油脂的摄入。
4.加餐:
尽量选择新鲜水果(如香蕉、苹果)或无糖酸奶,不应过多。
在整个恢复期间,应避免辛辣刺激和高脂肪食物,并保持充足的水分摄入。如果出现任何不适,应及时就医。