刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高脂肪食物:胰腺在消化过程中需要分泌酶来分解脂肪,高脂肪食物会给胰腺增加负担。应避免油炸食物、肥肉、奶油、黄油等,尽量选择少油烹饪方式,如蒸、煮或炖。
2.高糖食物:过多的糖分摄入会引起血糖波动,对胰腺功能不利。应限制糖果、甜点、含糖饮料的摄入,选择低糖水果如苹果、梨等。
3.刺激性食物和饮品:酒精、咖啡因和香料可能刺激胰腺并引发不适。戒酒,并减少咖啡、浓茶、辣椒、胡椒等刺激性物质的摄入。
4.加工食品和快餐:这些食品往往含有大量的反式脂肪和添加剂,不易消化且对胰腺有害,应尽量避免。
通过保持低脂、低糖和清淡的饮食,有助于胰腺的康复和健康。在饮食方面的谨慎措施可以有效降低再次发作的风险。