12岁孩子运动时心跳数到180应如何处理

病情分析：12岁孩子在运动时心跳数达到180次每分钟通常不需要特别担心，因为这是处于正常范围内的生理现象。以下是一些详细信息和注意事项：

1.正常心率范围：对于儿童和青少年，尤其是在剧烈运动时，心率可以显著增加。12岁孩子的最大心率大约为200-210次每分钟，而180次每分钟则属于此范围内。

2.运动强度因素：这种心率通常与运动强度有关。在高强度的有氧运动中，如跑步或快速骑自行车，心率上升到这个水平是常见的。重要的是确保心率在运动结束后能迅速恢复到休息状态下的正常水平。

3.监控身体反应：如果儿童在运动过程中没有出现头晕、胸痛或明显呼吸困难等异常症状，一般无需过度担忧。如果出现这些症状，应立即停止运动并咨询医生。

4.保持适度运动：鼓励进行适量的体育活动，这对儿童的心肺功能发展及整体健康是有益的。有条件的情况下，可以使用心率监测设备帮助监控运动强度。

如果孩子在运动时的心率保持在合理范围且无任何异常表现，则通常是不必过度担心的。观察其身体反应，确保其运动安全，并在需要时寻求专业医疗建议。