刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式的改变:
饮食调整:避免摄入辛辣、油腻和过酸的食物,会刺激胃酸分泌。
控制进食量:少食多餐,每餐不要过饱,以减少胃酸分泌。
改善睡眠姿势:在睡觉时将床头抬高15-20厘米,可以减少胃酸反流。
戒烟戒酒:烟草和酒精会加重胃酸分泌,增加烧心症状。
2.药物治疗:
抗酸剂:如铝碳酸镁、氢氧化铝等,有助于中和胃酸。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑、泮托拉唑等,通过抑制胃酸分泌起效。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁、西咪替丁等,通过抑制胃酸分泌起效。
3.手术治疗:
对于严重的胃食管反流病患者,可能需要考虑外科手术干预,如抗反流手术,可以有效地改善症状。
改变饮食习惯和生活方式是缓解胃酸烧心的重要措施,同时配合药物治疗能更好地控制症状。若症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在的健康问题。