罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会建议短期使用肌肉松弛剂或类固醇注射以缓解症状。
2.物理疗法:物理治疗可以通过特定的运动和姿势矫正来加强背部肌肉,从而减轻椎间盘对神经的压力。理疗师可能会建议进行牵引疗法、热敷或电刺激疗法。
3.生活方式调整:保持健康的体重和良好的姿势对于减少症状有帮助。避免长时间坐立或重复性弯腰动作,以减少对椎间盘的额外压力。
4.手术:当保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量时,可以考虑微创手术,如椎间盘切除术,以解除神经压迫。
5.辅助支持:在某些情况下,佩戴护腰或使用拐杖等辅助设备可以暂时性地提供支撑并减少疼痛。
合理的生活习惯结合必要的医疗干预,可以有效管理腰椎间盘突出引发的疼痛。任何治疗方案均应在专业医生的指导下进行,以确保安全性和疗效。