徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清热解毒:罗汉果、金银花和菊花均属于中药中的凉性药材,能够有效清除体内的热毒,帮助缓解因上火导致的喉咙痛、口干舌燥等症状。
2.生津止渴:罗汉果具有生津止渴的作用,尤其适用于因气候干燥引起的口渴。它还可以帮助润肺,改善由干燥环境导致的呼吸道不适。
3.抗炎作用:金银花含有多种活性成分,如绿原酸和黄酮类化合物,这些成分具有显著的抗炎效果,有助于减轻身体的炎症反应。
4.抗氧化:菊花富含多种抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基对细胞的损伤,从而延缓衰老并保护心血管健康。
5.增强免疫力:这三种原料均含有丰富的维生素和矿物质,能协同作用提高机体的免疫功能,增加抵抗力,减少感冒等季节性疾病的发生。
饮用罗汉果金银花菊花茶时,应注意适量,不宜过多,以免引起胃寒或腹泻等反应。特别是在体质较为虚寒的人群中,应慎重选择。