陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.促进血液循环:轻微的活动,如步行,可以帮助提高身体的血流量,这有助于输送氧气和营养到受影响的组织,促进愈合。
2.减少肿胀:适度的运动有助于淋巴系统的运作,从而减轻肿胀。这种效果对减少术后的不适感和改善外观都有好处。
3.防止血栓形成:术后的卧床休息可能增加血栓风险,尤其是在下肢。步行能够激发肌肉活动,有效降低血栓发生几率。
4.改善情绪和能量水平:术后轻度活动不仅对身体恢复有利,还可以提高心情和能量水平,缓解因手术带来的压力。
注意的是,步行应在术后的初期阶段保持轻度,避免过度劳累或长时间行走,以免对恢复产生负面影响。逐步增加活动强度,依据术后具体情况调整运动量,并始终遵循专业医师的建议,以确保安全和有效的恢复。