吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉放松:头痛有时是由颈部肌肉紧张引起的,通过按摩可以有效地减轻这些紧张。肌肉的放松能够减少对周围神经和血管的压迫,从而缓解疼痛症状。
2.血液循环改善:按摩可以促进局部血液循环,增加大脑供氧量。血流的改善有助于缓解因缺氧导致的头痛,并帮助排除代谢产物,加速恢复过程。
3.神经功能调整:通过刺激皮肤和肌肉的感受器,按摩可以影响神经系统的活动。这种影响可能会促进释放某些止痛物质,如内啡肽,从而有助于减轻头痛。
按摩是一种非药物治疗方式,可以为某些类型的头痛带来缓解,但并不是所有头痛都适合通过按摩解决。在进行任何形式的按摩之前,应确保没有基础疾病或特殊情况,否则可能需要专业医疗建议。