徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持空气湿润:使用加湿器将室内空气湿度维持在30%-50%之间,以防止鼻腔过于干燥,加重不适感。
2.生理盐水洗鼻:每日使用生理盐水喷雾或冲洗鼻腔,有助于清除过敏原和黏液,缓解鼻塞和流涕症状。
3.药物治疗:根据医生的建议,可以使用抗组胺药物、鼻用类固醇喷剂等来控制炎症和过敏反应。
4.避免过敏原:尽量减少接触已知的过敏原,如尘螨、花粉、宠物皮屑等,可以降低病情反复的可能性。
5.保持良好的生活习惯:摄入足够的水分、多吃富含维生素C的食物,有助于增强免疫力。同时保证充足的睡眠和适度的锻炼。
如果以上方法无明显效果,或者症状持续加重,应及时就医。鼻炎患者在日常生活中需注意远离引发过敏的环境,以帮助控制病情发展。
