王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.长时间站立或坐姿:军事训练和任务常常要求长时间的站立或坐姿,特别是在执勤或训练期间。这种持续的压力会导致直肠静脉压力增大,从而增加痔疮的发生概率。
2.饮食改变:部队中饮食通常以高热量、高蛋白为主,而纤维摄入可能不足,这可能导致便秘。便秘是痔疮的重要诱因,因为排便时用力会增加肛门静脉压力。
3.身心压力:部队生活中常见的身心压力也可能影响排便习惯。压力可能导致消化系统紊乱,使便秘或腹泻问题加剧,进而增加痔疮风险。
4.缺乏运动:尽管军事训练通常包括大量体能活动,但在某些情况下如长时间执行任务期间,缺乏适当运动可能违背保持正常肠道功能所需的规律性活动。
采取积极措施,如增加饮食中的纤维摄入、保持良好的卫生习惯,以及合理安排休息与运动,可以帮助降低痔疮的发生风险。
