张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:在高温环境下,人体为了散热,会自动增加血液流动,这可能导致肌肉紧张和僵硬。在颈部区域,肌肉紧张可能增加对颈椎的压力,从而引发或加重疼痛。
2.炎症反应:高温可能会使炎症介质释放增多,导致患有颈椎病变部位的炎症情况加重。当组织肿胀时,会增加对神经的压迫,导致颈椎问题恶化。
3.脱水风险:热天出汗较多,若水分补充不足,身体可能出现脱水。脱水不仅可导致电解质失衡,还可能影响椎间盘的健康,因为椎间盘需要足够的水分来维持其弹性和缓冲能力。缺水可能导致椎间盘退变,加重颈椎不适。
应尽量保持适宜的室内温度,并注意补充水分,以减少过热天气可能对颈椎造成的不利影响。