牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.老普洱茶是以发酵过的茶叶制成,其中含有一定量的咖啡因和茶多酚。大量饮用老普洱茶可能促使尿液中钾的排泄增加,从而导致钾缺乏。
2.缺钾会引发疲劳、肌肉无力和心律不齐等症状。需要及时补充钾元素以维持身体正常功能。常见的补钾食物包括香蕉、橙汁、菠菜和土豆等。
3.钾缺乏的症状如果严重或持续,应寻求专业医疗建议,以进行血液检查来确认钾水平,并在医生指导下选择适当的补钾方式。
通过合理膳食补充钾可以有效缓解因饮用老普洱茶造成的缺钾问题,同时保持适量饮茶以预防此类情况发生。