袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:大脑是人体耗能最高的器官之一,需要稳定的血糖供应。一旦血糖水平过低,会导致注意力不集中、思维混乱,出现类似“短路”的感觉。
2.疲劳:长期工作或学习后,大脑神经细胞处于高负荷状态,容易发生疲劳,从而出现思维迟钝、注意力难以集中等现象。
3.焦虑和压力:在高压或者焦虑状态下,体内的应激激素分泌增加,也会干扰大脑正常功能,导致思维紊乱。
4.姿势变化:快速从坐姿变为站姿时,血流重分布可能造成一时性的大脑供血不足,出现短暂的头晕、眩晕感。
5.其他健康问题:包括但不限于贫血、心脏问题、神经系统疾病等,这些情况都可能导致大脑供血不足或神经信号传导异常。
确保充足的休息、保持均衡饮食、避免长期处于高压状态有助于预防这种情况的发生。如症状频繁出现或持续时间较长,建议及时就医进行详细检查,以排除潜在的健康问题。
