管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.易消化食物:经过手术后的肠道比较脆弱,容易被温和处理的食物所刺激。建议选择米粥、藕粉、软面条等易消化的食物。避免辣椒、咖喱等辛辣刺激性食物。
2.低残渣食物:手术后初期,肠道需要减少残渣量以减轻负担。可以摄入去皮去籽的水果如苹果、梨子,以及过滤过的蔬菜汤等。
3.高纤维食物:术后恢复期稍长一些时,可以逐步引入高纤维食物,如燕麦、糙米、全麦面包,但需注意循序渐进地增加纤维摄入量,以防止肠道不适。
4.富含营养食物:优质蛋白质对于术后恢复非常重要,可选择瘦肉、鱼类、鸡蛋。多摄取维生素丰富的食物如胡萝卜、菠菜、西红柿,以增强身体免疫力。
5.水分补充:术后需保持体内水分充足,每天建议饮用约2升水,但要避免碳酸饮料和咖啡等刺激性饮品。
手术后的饮食调整非常重要,应以清淡、温和、有营养的食物为主,逐步恢复到正常饮食。