脖子左侧一按里面就疼怎么办

病情分析：脖子左侧按压疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、淋巴结肿大或颈椎问题。以下几点提供了详细的解释和建议：

1.肌肉拉伤：颈部肌肉拉伤是比较常见的情况，通常是由于睡姿不良、长时间低头工作或剧烈运动引起的。如果疼痛伴有僵硬感，可能是肌肉劳损。可通过局部热敷、轻柔按摩和适当的休息来缓解。

2.淋巴结肿大：如果在按压时能够感觉到圆形或卵圆形的肿块，并且伴有疼痛，这可能是淋巴结反应。淋巴结肿大通常是身体对感染的反应，如感冒、咽喉炎或口腔溃疡等。一般情况下，随着感染的消退，肿大的淋巴结会逐渐恢复正常。

3.颈椎问题：颈椎病变如颈椎间盘突出或骨质增生也可能引起局部疼痛。这类疼痛有时会伴随手臂麻木、四肢无力或者头晕等症状。如果长期存在，应考虑前往医院进行详细检查，如X光或核磁共振（MRI）。

4.其他可能性：一些罕见但需要留意的问题还包括甲状腺疾病或颈部肿瘤等。如果疼痛持续存在、逐渐加重，或伴有吞咽困难、呼吸问题等，应尽早就医。

若症状较轻，可先尝试自我调理，如调整工作姿势、避免长时间保持同一姿势、适量运动以加强颈部肌肉。但若疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医诊断，以排除潜在的严重问题。