突然运动之后全身酸痛无力要用什么方法

2022-01-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:一般情况下如果在运动之后全身出现酸痛无力的现象,这个时候有可能就是由于运动过量所造成的,在这种情况下一定要注意休息,适当的采取热水泡脚,局部可以适当进行按摩,基本上是能够起到非常好的环境作用的,在平常的生活当中,大家应该适当的进行运动,尽量不要过度运动,适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,也要适当的进行按摩。
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