黑咖啡可以加蜂蜜喝吗?
2020-08-27
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:蜂蜜加热相对于砂糖要低得多,它本身含有很多矿物质,营养丰富极高,对排毒养颜都有一定的疗效,加上结晶的形态,让咖啡减少苦涩的同时,还具备了香滑的口感和质感,但蜂蜜要等到咖啡凉一些,再根据爱好去调配,不然高温会破坏蜂蜜的营养,咖啡中主要的成分是咖啡因能够促进胃酸的分泌,帮助肠蠕动,促进消化,可以起到清除体内垃圾的作用,而蜂蜜也有一定的润肠通便功效,两者一起搭配,能够起到很好的减肥瘦身作用。