张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的成因:近视是一种屈光不正,主要由眼球前后轴过长或角膜、晶状体的屈光力过强引起,导致远处物体的光线聚焦在视网膜前方,而非视网膜上。遗传因素和环境因素如长期近距离用眼、阅读姿势不正确等均可能导致近视。
2.自愈的可能性:800度的高度近视属于病理性近视,自愈的可能性极低。目前尚无科学依据表明高度近视可以通过自然途径自愈。适当的矫正措施是必要的。
3.矫正方法:
配戴眼镜或隐形眼镜:这是最常见的矫正手段,可以有效改善视力。
激光手术:如LASIK手术,通过改变角膜的弧度来实现视力矫正。
角膜塑形镜(OK镜):夜间佩戴,白天可以暂时恢复正常视力,但需要长期持续使用。
植入式接触镜(ICL):一种人工晶体植入眼内,用于矫正高度近视。
4.防控措施:为了预防近视进一步加深,应注意以下几点:
控制近距离用眼时间,每30-40分钟休息一次,远眺5-10分钟。
保持良好的阅读和书写姿势,眼睛与书本保持30-40厘米的距离。
提供充足的室外活动时间,每天至少2小时的户外活动有助于预防近视。
800度的近视眼无法通过自然过程自愈,需要依赖科学的矫正手段。未成年人应特别重视预防近视的措施,避免近视度数进一步加深。成年人则可根据自身情况选择适合的矫正方法,定期检查视力变化。