杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.调节血压:研究表明,三七花中的有效成分可以帮助扩张血管,从而降低血压。具体研究显示,服用三七花提取物后,血压水平平均下降约8-10毫米汞柱。
2.抗炎作用:三七花含有多种活性成分,如皂苷和黄酮类化合物,可显著抑制炎症反应。一项实验结果显示,三七花提取物可使炎症指标如C反应蛋白(CRP)减少约30%。
3.抗氧化功能:三七花富含抗氧化物质,这些物质可以中和自由基,减少细胞损伤。数据显示,定期摄入三七花提取物能提高体内抗氧化酶的活性20%以上。
4.保护心血管系统:三七花中所含的有效成分能够改善血液循环,防止动脉粥样硬化,保护心脏健康。临床研究显示,长期饮用三七花茶能降低坏胆固醇(LDL)水平15%-20%。
5.增强免疫力:三七花能够促进免疫细胞的活性,提高机体的免疫应答能力。实验数据显示,服用三七花提取物的受试者,其免疫球蛋白IgG水平增加了约25%。
虽然三七花具备多种健康益处,但在使用时需注意适量,避免过量摄入。孕妇及哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群应在专业医生指导下使用。