武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.改善心血管系统:三七花含有丰富的三七皂甙,可以帮助降低血小板凝集,促进血液循环,并减少心脏疾病和中风等疾病的风险。
2.调节免疫系统:三七花具有抗氧化和抗发炎作用,可以增强人体免疫力,抵抗细菌、病毒和真菌等病原体的入侵。
3.缓解疲劳:三七花还含有多种维生素和矿物质,如维生素C和锌等,可以补充身体所需的营养素,帮助缓解疲劳和恢复体力。
4.清热解毒:三七花泡水喝可以清热解毒,有助于治疗口腔溃疡、牙龈炎、喉咙炎和感冒等疾病。
需要注意的是,三七花泡水喝也存在一些禁忌和副作用,比如孕妇和哺乳期妇女应避免使用,可能会引起下痢或头晕等不适症状。在使用前最好咨询医生或中医师的建议。
