袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,可缓解轻度至中度的手指麻木。
维生素B群补充剂:如果麻木是由于缺乏维生素B12引起,补充维生素B12可能有帮助。
类固醇注射:对于严重的神经压迫,如腕管综合征,医生可能会建议局部注射类固醇以减少炎症和疼痛。
2.物理疗法:
手部和手腕的伸展和加强锻炼:可以通过特定的运动来减轻神经压力,改善血液循环。
按摩和针灸:这些方法有助于放松紧张的肌肉及改善局部血液流动。
3.生活习惯调整:
避免长时间重复同一动作:例如打字或使用鼠标时,注意姿势和手部活动的频率,避免持续过度使用手部。
使用护具:佩戴护腕或其他支撑装置,尤其在夜晚,可以减少手腕处的压力,从而缓解麻木症状。
4.手术治疗:
如果是由结构性问题如腕管综合征、脊髓狭窄或椎间盘突出引起的手指麻木,可能需要外科手术纠正。
手指麻木的处理应基于具体原因和个体情况,而不仅仅是症状。为了达到最佳效果,应在医师指导下进行诊断和治疗。