陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持脚部干燥:潮湿环境容易滋生真菌,导致脚气反复发作。每天洗脚后,要彻底擦干脚趾缝隙,并且建议使用吸汗、透气的袜子,每天更换。
2.使用抗真菌药物:常见的外用抗真菌药物包括酮康唑软膏、特比萘芬乳膏等。通常建议按照说明书使用2-4周,症状消失后再继续使用一周,以确保真菌彻底清除。
3.选择合适的鞋子:通风良好的鞋子有助于保持脚部干燥。避免长时间穿着密封、透气性差的鞋子,如橡胶鞋或者厚重的运动鞋。
4.注意公共场所卫生:在公共泳池、更衣室等地方,尽量穿拖鞋,以避免与真菌直接接触。同时,避免与他人共享毛巾、袜子等个人物品。
5.增强免疫力:均衡饮食、保证足够睡眠、适量运动,有助于提高免疫力,从而减少真菌感染的风险。
以上方法帮助预防和治疗小朋友的脚气问题,如果症状严重或持续存在,应及时就医,寻求专业指导。