沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖监测:
定期监测血糖水平,确保其维持在医生建议的范围内。
使用连续血糖监测设备可以帮助更精确地了解血糖波动。
2.胰岛素治疗:
根据病情,医生可能会建议使用外源性胰岛素。
短效、长效或混合型胰岛素可以根据日常饮食、运动和生活习惯进行个性化调整。
3.饮食管理:
控制碳水化合物摄入,选择低升糖指数的食物,如全谷类、豆类和非淀粉类蔬菜。
少食多餐,有助于平稳血糖水平。
4.定期体检:
定期进行糖化血红蛋白检查,以评估长期血糖控制情况。
检查其他可能受影响的器官,如眼睛和肾脏。
5.药物治疗:
除了胰岛素,还可能需要口服降糖药物,如二甲双胍或GLP-1受体激动剂。
有些药物可以在一定程度上保留和提升残余的胰岛功能。
6.生活方式调整:
保持适度运动,每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
避免吸烟和过量饮酒,这些行为可能进一步损害胰岛功能。
7.心理支持:
长期管理慢性病情需要心理支持,建议寻求专业心理咨询或加入支持团体。
维持良好的血糖控制对于预防并发症和提高生活质量至关重要。定期与医生沟通,调整治疗方案,并遵循医嘱进行全面管理。