张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘退变:随着年龄增长,椎间盘会出现脱水、弹性减弱等退变现象。研究表明,约在40岁以后,人群中超过90%的个体都会经历不同程度的椎间盘退变。这种退变使得椎间盘缓冲压力和运动的能力下降,从而增加颈椎病和腰椎病的风险。
2.骨质增生:老年人容易出现骨质增生,即骨刺的形成。大约50岁以上的人群中,有20%-30%的人会有明显的骨质增生。这些骨刺可能导致神经受压,进而引发疼痛和功能障碍,是颈椎病和腰椎病的重要病因之一。
3.肌肉和韧带的退化:随着年龄增长,支撑脊柱的肌肉和韧带逐渐失去其强度和弹性,这使得脊柱更容易受损并诱发相关疾病。统计显示,60岁以上的人群中,超过50%的人有不同程度的肌肉和韧带退化问题。
由于这些因素,年龄的增加常常伴随着颈椎病和腰椎病的高发。保持健康的生活方式、适当的锻炼以及定期的脊柱健康检查显得尤为重要。