长时间看书会导致眼压升高吗

2025-08-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:长时间看书可能导致眼压暂时升高,但通常不会引起严重的健康问题。以下为详细原因:

1.视觉专注:在进行长时间阅读或近距离工作时,眼睛需持续调节以保持对焦,这可能会增加眼部肌肉的压力,从而导致眼压轻微升高。

2.间歇性改变:眼压不是一个固定值,它会因不同的活动和条件在一天中自然波动。长时间近距离视力使用可能加剧这种波动,使眼压略微上升。

3.缺乏休息:如果阅读过程中没有适时休息,眼部疲劳加重,可能进一步影响眼压变化。

4.环境因素:例如光线不足、姿势不良等外部因素也可能在长时间阅读过程中影响眼压的稳定性。

虽然长时间阅读可能导致眼压瞬时增加,但通常情况下,休息和适当调整用眼习惯能够帮助恢复正常。若有持续性眼压异常或相关症状,建议及时咨询专业医护人员进行评估。定期检查眼健康对于预防潜在问题是非常重要的。

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